Evalúa tu estado de ánimo con el siguiente test. Escoge la opción según tu criterio de cómo te has sentido las últimas semanas e incluso hoy.

Estoy en desacuerdo 1 – estoy de acuerdo 5

 

 

Bienvenido al TEST DE ESTADOS DE ÁNIMO

Estoy inseguro y me critico todo
Estoy irritable
Siento que puedo llorar por cualquier cosa
No tengo apetito
No quiero pensar en el futuro
No me interesa lo que está a mi alrededor
Me cuesta concentrarme
Pienso en el suicidio
Me encuentro triste y analizo constantemente cómo estoy y lo que me sucede
Me cuesta mucho tiempo quedarme dormido por las noches, me despierto pronto y no vuelvo a conciliar el sueño

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